日本通信SIM 合理的プランの料金まとめ【2026年最新】シンプル290・みんな20GB1,390円・50GB2,178円を全解説

料金プラン
最終更新:2026年7月 全3プラン+通話オプション比較 読了時間:約15分
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日本通信SIM、とにかく安いって聞くけど……プランがいくつもあって、どれが自分に合うのか分かりません。
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実はプランは3つだけで、選び方はシンプルです。1GB=290円/20GB=1,390円/50GB=2,178円。この記事で「あなたはどれか」を1分で確定させます。
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じゃあ日本通信SIMにすれば間違いない、ってことですか?
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そこは正直にお話しします。安さは本物ですが、日本通信SIMだと損する人・後悔する人もいます。その見分け方と、その場合の乗り換え先まで、最後にきちんと示します。

「日本通信SIM 料金」で検索してこのページにたどり着いた方は、たいてい2つのどちらかです。①プランが多くて選べない人②とにかく安く済ませたい人。この記事はどちらにも答えます。

結論を先に言うと、日本通信SIMの料金は格安SIMの中でも最安クラスです。特に「通話込みの総額」で見ると、他社を大きく引き離します。ただし――安さと引き換えに割り切っている部分があり、そこが必要な人には他社の方が幸せになれます。両方フェアに書きます。

📌 この記事でわかること
全3プランの料金と、30秒で選べる早見表
「通話込みで安い」がどれくらい効くのか、他社と実額比較
50GBプラン(2,178円)が”格安SIM最強コスパ”と言われる理由
ahamo・mineo・楽天モバイルと比べて本当に安いのか
日本通信SIMだと損する人・後悔する人の条件
その場合、どこに乗り換えると幸せになれるか
🏆
格安SIM全体から選びたい方はこちら
【2026年最新】格安SIMおすすめ比較ランキング|料金・速度で選ぶ失敗しない乗り換え先
① 全3プランの料金|まず結論、この3つだけ

日本通信SIMのプランは、2026年3月に旧プランが整理され、現在は合理的シリーズ3つに集約されました。迷う要素はありません。

合理的シンプル290
データ 1GB
290円/月
通話なし(30秒11円)
1GB超過は220円/1GB
合理的みんなのプラン
データ 20GB
1,390円/月
70分無料通話 or
5分かけ放題つき
合理的50GBプラン
データ 50GB
2,178円/月
70分無料通話 or
5分かけ放題つき
📌 3プラン共通の前提 ドコモ回線/契約事務手数料3,300円(スターターパック利用で節約可)/完全かけ放題は+1,600円で追加可能。旧「合理的3GBプラン」「合理的かけほプラン」は新規受付を終了しています(3Gサービスも2026年3月31日終了)。
② 30秒で選ぶ|あなたはこのプラン
⚡ データ使用量で即決できます
🟦 月1GB以内の人
合理的シンプル290(290円)。Wi-Fi中心・サブ回線・ほぼ電話番号維持用。通話が多いなら完全かけ放題+1,600円を足す使い方も。
🟦 月20GB前後の人
合理的みんなのプラン(1,390円)。いちばん多くの人に当てはまる中容量。70分無料通話が最初から込みなのが効きます。
🟦 月20GB超〜の人
合理的50GBプラン(2,178円)。動画・テザリング多用。50GBで2,178円は格安SIM全体でも最強クラスのコスパ
💡 プラン選びの分岐点は「10GB」と「20GB」
月10GB以内 → みんなのプラン(20GB・1,390円)で余裕。50GBを選ぶ必要はありません。
月20GBを超える月がある → 50GBプラン(2,178円)。差額788円で30GB増えるので、超える月が年数回あるだけでも元が取れます。
みんなのプランと50GBプランは通話特典が同じ(70分無料 or 5分かけ放題)。違いはデータ量だけなので、純粋に容量で選べます。
③「通話込みで安い」は他社比でどれくらい効くのか

日本通信SIMの最大の武器は、料金表の数字そのものより「通話特典が最初から込み」という点です。多くの格安SIMは通話定額が別料金。そこを含めた総額で比べると、差が広がります。

20GBクラスで比較 月額データ料 5分かけ放題 通話込み総額
日本通信SIM みんなのプラン 1,390円 込み(0円) 1,390円
一般的な格安SIM 20GB 約2,000円前後 +500〜700円 約2,500〜2,700円
ahamo(40GB※) 2,970円 5分かけ放題込み 2,970円
✅ 読み取れること 「短い通話をそこそこする人」ほど日本通信SIMの通話込み設計が効きます。逆に「通話をほぼしない人」だと、この強みは活きません。その場合はデータ単価だけで他社と比べ直す必要があります(後述の送客ゾーンで解説)。
④ 50GBプラン(2,178円)を深掘り|”最強コスパ”の中身

ここは、以前「日本通信SIM 合理的50GBプラン 料金は2,178円」として個別解説していた内容を、このページに統合しました。50GBを検討している方はここだけ読めば十分です。

📊 大容量プランの実額比較(通話5分かけ放題込み)
プラン
データ量
月額(込み)
日本通信SIM 50GBプラン
50GB
2,178円
ahamo
40GB※
2,970円
一般的な格安SIM 大容量
30GB前後
2,700円前後+通話別

「ahamoより多い50GBで、ahamoより安い2,178円」――この一点が、50GBプランが最強コスパと呼ばれる理由です。1GBあたり約44円で、大容量格安SIMの中でも屈指の水準です。

💡 50GBプランが向く人
外出先で動画をよく見る/テザリングでPC作業をする
月によって20GBを超えたり超えなかったりで、上限に余裕が欲しい
短い通話を月に何度かする(70分無料 or 5分かけ放題が込み)
⚠️ ただし50GBでも「無制限」ではありません
日本通信SIMにデータ無制限プランは存在しません。50GBが上限です。
毎月50GBを使い切る・データ量を気にしたくない人は、無制限がある他社の方が合います(後述)。
⑤ ahamo・mineo・楽天モバイルと本気で比べる

ここまで日本通信SIMの安さを見てきましたが、「安い」だけで決めると後悔するのが格安SIM選びの落とし穴です。日本通信SIMが割り切っている部分を、他社がどう埋めているかを見ておきましょう。

比べる軸 日本通信SIM 他社の強み
データ無制限 なし(50GB上限) 楽天モバイルは無制限3,278円
通話し放題(時間無制限) +1,600円 楽天モバイルはRakuten Linkで国内通話0円
データ繰り越し なし mineo・NUROモバイルは繰り越し可
低速使い放題 なし mineoの「マイそく」は低速無制限が月990円〜
実店舗サポート なし(オンライン中心) 楽天モバイルは全国に店舗
昼の通信速度 ドコモ回線だが混雑帯は不安定なことも 楽天モバイルは自社回線
⚠️ ここが分かれ道 上の表で「なし」が自分にとって致命的かどうかで、日本通信SIMにすべきか他社にすべきかが決まります。次のセクションで、あなたのケースを具体的に仕分けます。
⑥ 日本通信SIMだと後悔する人|おすすめの乗り換え先

日本通信SIMの料金は本当に優秀です。でも、次のどれかに当てはまる人は、「安さで選んで、あとで不便に気づく」典型パターンです。正直にお伝えします。その場合の最適な乗り換え先を、条件別にまとめました。

🎯 あなたのお悩み別・日本通信SIMより幸せになれる格安SIM
「日本通信SIMのこの弱点が気になる」を、これで解決できます
日本通信SIMで割り切られている「無制限・店舗・繰り越し」が必要な人は、下の3社が有力です。すべて当サイトで実測データまで確認済みの信頼できる格安SIMです。
無制限・通話・店舗 楽天モバイル 〜3,278円/無制限
データを使う月・使わない月の差が大きい人に。使った分だけ課金(3GBまで1,078円→無制限3,278円)で、日本通信SIMにない「上限なし」を実現。Rakuten Linkで国内通話がかけ放題0円なのも、通話が多い人には決定的です。実店舗も全国にあります。
👉 こんな人に:無制限が欲しい/通話をよくする/店舗で相談したい/月のデータ量が読めない
楽天モバイルの料金を見る
繰り越し・低速無制限 mineo(マイネオ) 990円〜
日本通信SIMにデータ繰り越しがないのが不満な人へ。mineoは余ったデータを翌月へ繰り越せます。さらに3GB・7GBには無料の「パケット放題1Mbps」が付帯し、割り切って低速でよければ「マイそく」で使い放題が月990円〜。SNS・音楽中心なら、日本通信SIMより安く無制限に近い使い方ができます。
👉 こんな人に:データを繰り越したい/低速でいいから使い放題が欲しい/料金を極限まで下げたい
mineoの料金を見る
中容量が安い NUROモバイル 792円〜
20GB前後の中容量を、繰り越し付きでもっと安く使いたい人に。3GB 792円などの低価格帯に加え、NEOプランはデータ量に対して割安。日本通信SIMの「20GB 1,390円」と迷ったら、通話をあまりしない人はこちらが安くなることがあります。
👉 こんな人に:通話はほぼしない/中容量を安く/繰り越しも欲しい
NUROモバイルの料金を見る
🧭 迷ったときの結論 「短い通話を時々する・データは20GBか50GBで足りる」なら日本通信SIMが最安。逆に「無制限が欲しい・繰り越したい・店舗で相談したい・通話をよくする」なら上の3社。この一行で、ほぼ全員が振り分けられます。
よくある質問(FAQ)
Q
日本通信SIMの料金は結局いくらですか?全プラン教えてください。

2026年時点で、日本通信SIMのプランは3つです。合理的シンプル290プランが1GB・月額290円(通話なし、30秒11円)、合理的みんなのプランが20GB・月額1,390円(70分無料通話または5分かけ放題つき)、合理的50GBプランが50GB・月額2,178円(同じく通話特典つき)です。すべてドコモ回線で、契約事務手数料は3,300円。完全かけ放題は+1,600円で追加できます。旧「合理的3GBプラン」「合理的かけほプラン」は新規受付を終了しました。

Q
合理的みんなのプラン(20GB)と50GBプラン、どちらを選ぶべき?

月のデータ使用量で決めます。月10GB以内に収まるなら、みんなのプラン(20GB・1,390円)で余裕があり、50GBを選ぶ必要はありません。月20GBを超える月があるなら、50GBプラン(2,178円)が安心です。差額は788円で、これで容量が30GB増えます。両プランは通話特典(70分無料通話または5分かけ放題)が同じなので、純粋にデータ量だけで選べます。動画視聴やテザリングが多い方は50GBプランが向いています。

Q
日本通信SIMの50GBプラン(2,178円)は本当に安いのですか?

大容量帯では格安SIM全体でも最安クラスです。ahamoが30GB(現在は期間限定で40GB)・2,970円であることを踏まえると、日本通信SIMは50GBで2,178円と、データ量が多いうえに料金も安く、コストパフォーマンスは屈指の水準です。1GBあたり約44円という単価も大容量プランとしては非常に優秀です。ただし日本通信SIMには無制限プランがないため、毎月50GBでも足りない方や、データ量を気にせず使いたい方は、無制限がある楽天モバイルなど他社の方が合うことがあります。

Q
日本通信SIMより安く・便利にできる他社はありますか?

使い方によっては、他社の方が満足度が高くなります。無制限で使いたい・通話をよくする・店舗で相談したいなら楽天モバイル(無制限3,278円、Rakuten Linkで国内通話0円)。データを繰り越したい・低速でいいから使い放題が欲しいならmineo(マイそくの低速無制限が月990円〜)。通話はほぼせず中容量を安く使いたいならNUROモバイル。逆に「短い通話を時々して、データは20GBか50GBで足りる」なら日本通信SIMが最安になります。ご自身の使い方に合わせて選んでください。

Q
契約事務手数料3,300円を安くする方法はありますか?

家電量販店やオンラインで販売されている「スターターパック」を利用すると、通常の契約事務手数料3,300円より安く初期費用を抑えられる場合があります。ただしスターターパックにも購入代金がかかり、時期や販売店によって価格が変わるため、通常申し込みとの差額を必ず比較してください。また、eSIMで申し込む場合はSIMロック解除や対応バンド、VoLTE対応の確認が必要です。古い端末を使い回す場合は、申し込み前に端末の対応状況を公式で確認しておくと安心です。

Q
日本通信SIMにデータ無制限プランはありますか?

ありません。日本通信SIMの最大容量は合理的50GBプラン(2,178円)で、これが上限です。毎月50GBを超えて使う方や、データ量をまったく気にせず使いたい方には向きません。データ無制限が必要な場合は、楽天モバイル(無制限3,278円)が有力な選択肢になります。また「速度は低速でいいから使い放題にしたい」という場合は、mineoのマイそく(低速無制限が月990円〜)という選択肢もあります。ご自身が本当に無制限を必要とするかを、直近数カ月のデータ使用量から確認してみてください。

まとめ:日本通信SIMの料金は「使い方が合えば最安」
🟦 日本通信SIMが最安になる人短い通話を時々する・データは1GB/20GB/50GBのどれかで足りる・オンライン手続きに抵抗がない。この条件なら、通話込みの総額で他社を引き離します。
🟢 他社の方が幸せな人無制限が欲しい(→楽天モバイル)・データを繰り越したい/低速無制限が欲しい(→mineo)・通話をよくする(→楽天モバイル)・店舗で相談したい(→楽天モバイル)。

日本通信SIMは「安さ特化型」です。その割り切りがハマる人には最強で、割り切られた部分が必要な人には他社の方が向いています。料金表の数字だけでなく、「自分に無制限や繰り越しや店舗が要るか」を先に決めれば、答えは自然に出ます。

まずは直近3カ月のデータ使用量を確認してみてください。それが分かれば、この記事の②の早見表で、あなたのプランは30秒で決まります。

※ 料金はすべて税込。2026年8月時点の公式情報をもとにしています。ドコモ回線。
※ ahamoの40GBは「データ増量おためしキャンペーン」による期間限定増量です(料金2,970円据え置き・終了後は通常30GB)。
※ 合理的シンプル290プランは1GB・月額290円、無料通話なし(国内通話30秒11円)、1GB超過後は1GBあたり220円です。
※ 合理的みんなのプランは20GB・月額1,390円、合理的50GBプランは50GB・月額2,178円で、いずれも70分無料通話または5分かけ放題が含まれます。完全かけ放題は+1,600円で追加できます。
※ 契約事務手数料は3,300円(スターターパック利用で節約できる場合があります)。
※ 旧「合理的3GBプラン」「合理的かけほプラン」は新規受付を終了しています。3Gサービスは2026年3月31日に終了しました。
※ 楽天モバイル・mineo・NUROモバイルの料金・キャンペーンは各社公式の最新情報をご確認ください。
※ 本記事は当サイトが独自に各社の公開情報を比較したものであり、日本通信SIMの提携・推奨を示すものではありません。
※ プラン内容は変更される場合があります。契約前に必ず各社公式サイトで最新情報をご確認ください。

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